被霧霾改變的生活：室外運動少了，“吸氧”旅游多了

最近一周以來，一場罕見的大范圍霧霾籠罩著我國，從華北到東南沿海甚至是西南地區，已陸續有25個省份、100多座大中城市不同程度出現霧霾天氣，覆蓋了我國將近一半的國土。與以往北方持續霧霾有所不同，南方地區在這場霧霾中首當其沖。連日的霧霾天氣，已經嚴重影響到了百姓的生活。

戶外運動減少

霧霾天氣下，專家提醒最多的就是停止戶外運動，最好不要進行心肺功能鍛煉，如高強度的跑步等，因為這極易導致呼吸系統的防御功能和肺功能下降。在上海，很多學校的戶外運動已經改在教室里進行，很多普通市民也減少了室外活動。

市民匡先生每個星期都會有那么幾天，吃完晚飯后繞著小區周圍跑步。但最近幾天，他選擇呆在了家里。昨日空氣質量稍有好轉，他穿上了藍色的運動服，再次出現在了習慣的“跑道”上，他感嘆道：“今天的空氣已經算小清新了。”

學校不得不停課

12月8日，據南京市政府官方微博“南京發布”最新消息稱，南京市教育局發布公告：南京市各中小學幼兒園將于12月9日全面復課，至此，長達四天的停課告一段落。

“這段時間上不了學了，下大霧了，我好想見我的好伙伴！”南京培爾幼兒園小二班學生添添在接受采訪時表示，他有點想念學校的同學了。

對于停課而言，老師操心課程有所耽誤，學生擔心學習節奏有變化。

呼吸病患者增多

雖然學校或停課、或減少戶外運動，但是霧霾天對孩子們身體的影響仍然不可避免。據南京兒童醫院呼吸科田醫生介紹，最近呼吸科門診量比平時增加了約三分之一，小孩子因為免疫力差，氣管炎、肺炎、呼吸道感染發病率都有明顯的上升，可以說這與霧霾污染是有關系的。

上海市民李女士，昨日傍晚聽說周一PM2.5濃度還將在300以上時，趕忙拉著女兒去附近藥房。當聽到柜臺工作人員介紹，原先他們主要出售一次性口罩，而由于前一周上海空氣質量嚴重下滑，他們新進了幾批PM2.5口罩，且持續脫銷時，李女士為全家老小一口氣買下了5個pm2.5口罩。她說：“前幾天，親戚朋友包括自己在內不少人都開始感冒咳嗽，不知道是不是霧霾天弄的，買了放心些。”

更關注天氣和養生

在上海常德路做生意的王師傅，最近格外關注起天氣變化。“以前只關注下不下雨，最近看天氣都看污染指數。”王師傅每天都會推著自己的小攤，準時出現在常德路上做生意，鮮榨石榴汁。以往，逢周末王師傅簡直忙不過來，但前兩天生意冷清，一天賣不出幾杯。

上海市民翁女士，最近一段時間，只要在網上看到與養生相關，尤其是清肺的文章，都會特別關注，并且會認真到一字一字看完。聽說外套上會吸附顆粒，使得她現在脫了外套也不會隨便將衣服往床上或沙發上扔，而是先用干洗刷清潔一遍，再掛起來。平日會定期開窗透氣，如今翁女士選擇購買空氣凈化器。

躲污染尋綠色游

連日的污染中，到外地遠游以躲避霧霾污染的人群增多。

在南京一家銀行上班的王小姐便是其中一例，“原本就計劃12月休一下年假，正好最近污染嚴重，前兩天趕緊到旅行社咨詢了出游事宜。”

王小姐說：“已經選定了旅游目的地，是三亞，周末就跟團出發。我特地查了下三亞最近的空氣質量指數，AQI都在100以下，不是優就是良，現在唯一擔心的就是，南京的大霧天氣會不會影響飛機行程。”